病情分析:人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟.青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异,并受遗传和环境因素的影响.在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年.但随着目前营养状况的改善,健康和生活水平方面的提高,青春期的年龄有越来越提前的倾向.青春期体格发育包括达到成人身高和体重,肌肉骨骼生长.除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外,其他所有器官的体积都有增加,男孩生长最快的时期为13～16岁,到18岁99%的儿童生长完成,但是性发育一旦发动,男孩和女孩都遵循一定的顺序发育.男孩开始出现阴囊和睾丸增大,接着出现阴毛,储精囊和前列腺的发育.通常在睾丸开始增大后1年左右出现身体增长加速.阴毛出现后2年左右出现腋毛和胡须,14～16岁见成熟精子出现,并有遗精现象.但直到20岁左右才达到最大生育能力.意见建议:遗精药膳： 遗精发病率很小,普通男性根本没有必要担心.有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗.中国人喜欢以吃解决一切问题,但是生命在于运动.有健康的身体,很多疾病都不会上身. 韭子粥 功效 温肾助阳,止遗泄.适用于肾阳虚弱所致的遗精. 配料 韭菜子15克,大米50克,精盐适量. 制作 将韭菜子用文火炒熟,与大米,少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可. 用法 每日服2次,温热食. 龙骨粥 功效 收敛固涩,镇惊潜阳. 配料 煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量. 制作 将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适量水,红糖,煮成稠粥. 用法 早,晚空腹热食,5天为1疗程. 宜忌 湿热之症不宜服用. 鸡蛋三味汤 功效 补脾,益肾,固精安神.适用于肾虚遗精. 配料 鸡蛋1个,芡实,去芯莲子,淮山药各9克,白糖适量. 制作 将芡实,莲子,淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可. 用法 吃蛋喝汤,每日服1次. 莲子百合煲猪肉 功效 交通心肾,固摄精气. 配料 莲子30克,百合30克,猪肉200～250克. 制作 将莲子,百合,瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟. 用法 调味后服用. 酒炒螺蛳 功效 清热利尿止遗.适用于小便白浊不利,滑精. 配料 螺蛳500克,白酒适量. 制作 将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出. 用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃.生活护理:遗精食疗方 方1桃仁炒腰花 组成：核桃仁20克,猪肾1只. 用法：核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫.起油锅,核桃仁,猪腰同炒,加黄酒,姜,葱,食盐调味后食用. 功效：补肾益气,涩精. 主治：遗精,属肾气虚损,精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒. 方2羊肉芡实汤 组成：羊腿肉250克,芡实50克. 用法：羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒,葱,姜,食盐,味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用. 功效：补肾益气,固精. 主治：遗精,属肾气虚损,精关不固偏阳虚型,并见滑精,头晕肢冷者. 方3麻雀炖河虾 组成：麻雀2只,河虾50克. 用法：麻雀活杀,去头,爪,皮毛及内脏,洗净;河虾洗净,去壳.麻雀,河虾同置碗中,加黄酒,葱,姜,食盐,味精等,隔水清炖30分钟,分次食用. 功效：补肾益气,固摄. 主治：遗精,属肾气虚损,精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷. 方4杞子乌梅鸡肠汤 组成：杞子20克,乌梅10克,鸡肠30克. 用法：鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子,乌梅,急火煮开,去浮沫,加黄酒,葱,姜, 食盐,改文火煲30分钟,即可食用. 功效：补肾固精. 主治：遗精,属肾气虚损,精关不固偏阴虚型,遗精频作,五心烦热,口干口渴者. 方5龟肉益智仁汤 组成：龟肉200克,益智仁50克. 用法：龟活杀,去壳甲,内脏,洗净切碎,置锅中,加清水500毫升,加益智仁,加葱,姜,黄酒,食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用. 功效：乎补肾气,固精. 主治：遗精,属肾气虚损,精关不固偏阴虚型,并见滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁者. 方6莲子百合炖瘦肉 组成：莲子20克,百合20克,瘦猪肉50克. 用法：莲子,百合洗净,瘦猪肉洗净,切成丝状,同置锅中,加葱,姜,黄酒,隔水清炖30分钟,分次食用. 功效：滋阴降火,补心益肾. 主治：遗精,属阴虚火旺,心肾不交型,梦中遗精,阳强易举,五心烦热,心悸气短者. 方7杞子炒肉丝 组成：杞子20克,猪肉丝50克. 用法：杞子,猪肉丝洗净,起油锅同炒,加黄酒,葱,姜,食盐调味后食用. 功效：滋阴壮水. 主治：遗精,属阴虚火旺,心肾不交型,伴多梦,五心烦热,小便短黄,耳鸣头晕者 方8银耳百合米粥 组成：银耳30克,百合30克,粳米50克. 用法：银耳,百合洗净,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用. 功效：滋阴益肾. 主治：遗精,属阴虚火旺,心肾不交型,伴心悸烦热,夜寐不安者.
