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醋熘菜可帮您有效预防感冒

2009-11-21 新华网 A +

  这两天气温变化很大,寒流来袭让很多人闹起了感冒。以前人们为防流感习惯烧米醋,让空气中洋溢着蒸发的醋味,来对付流感病毒。其实,要是你不喜欢一屋子米醋味,平时用醋烹菜也能达到异曲同工的效果,而且味道酸却不呛人,爽口着呢。

  1.醋熘白菜 取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

  2.醋熘土豆丝 将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

  3.醋烹豆芽菜 豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精、盐适量,翻炒立即出锅。火候要大,快炒,豆芽形状基本不变。

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