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糖尿病患者吃油炸食品可以吗?

2009-11-12 大河网 A +

    油炸食品是很多人的最爱,但是因为油炸食品它的油脂含量高,高温产生的杂环胺等物质有可能致癌,人们应该少吃油炸食品。那么,对于糖尿病人来说,严格控制饮食非常重要,那么糖尿病能吃油炸食品吗?是不是得了糖尿病以后就不能再也不能吃油炸食品了?

    关于糖尿病能吃油炸食品吗这个问题,专家告诉糖尿病人,对糖尿病患者来说,过量的油脂摄入会引发体内饱和脂肪酸堆积,导致动脉粥样硬化,还可能引发胰岛素抵抗。糖尿病能吃油炸食品吗?糖尿病人应尽量少吃油炸食物,但偶尔调剂一下口味是允许的。比如每月吃一、两次油炸食品,每次量不要太大,这顿饭里的其他菜品应该采用煮、炖、烩、凉拌等少油方式,将整顿饭的烹调油总用量控制在30克以内,同时这顿饭里就不要包括排骨、猪蹄等高脂食物了。

    所以关于糖尿病能吃油炸食品吗这个问题,糖尿病不是不能吃油炸食品,而是可以偶尔少吃,并要合理控制饮食,适量运动,防治糖尿病!

 

 

(责任编辑:孔飞)

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