孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等。
专家提醒，孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子，造成感染，应及时就医。预防痱子，要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤。还可多喝些清凉降热的淡茶或饮料。
食青涩香蕉可减肥
大家吃香蕉时，习惯选择色泽金黄、成熟度比较高的。但近几年的研究发现，带点绿色、不是太熟的香蕉也有自己的优点：它能帮你减肥。
香蕉减肥的机理主要在于两个方面。一是香蕉具有润肠通便的作用；其次，香蕉可以产生更持久的饱腹感。由于香蕉中富含抗性淀粉，其中青香蕉中的抗性淀粉含量高于成熟香蕉。所谓抗性淀粉，其实是一种不易被人体胃肠消化的淀粉。抗性淀粉本身含热量极低，更重要的是，它不易消化吸收，不会给人体增加热量，却能填饱肚子，而且饱腹作用较为持久，进而能起到节食瘦身的效果。而成熟度越高的香蕉，抗性淀粉含量越低，糖的含量就越高。所以带点绿色的青香蕉更能起到减肥的效果。不过，香蕉属于高糖分类水果，建议一天吃一根就好。
红辣椒防中暑效果好
专家指出，夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。
热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素Ｃ和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。
少女做美甲少选深红色
不少高中女生趁着暑假去做美甲，追求个性的还会做指甲贴片，上面有贴钻，远看去闪闪发光。专家称，由于指甲油覆盖在指甲表面，使指甲与空气隔离，对指甲的健康不利。指甲被指甲油长期覆盖会出现发黄、易断裂等现象。因此，不论指甲油价格多贵，建议在一段时间之后要用洗甲水洗净，不要任其自然褪色。
除此，为了保护皮肤健康，指甲油不要从指甲根开始涂抹。尽量避免使用深红色指甲油，因为这种指甲油更容易使指甲变色，若连续使用七天，会使指甲泛黄。
如果你是一个过敏体质的人，比如有哮喘、过敏性鼻炎，最好别用指甲油。
(责任编辑：孔飞)
