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打呼噜不等于鼾症

2009-11-06 搜狐网 A +

  鼾症的定义

  只有打鼾并伴有睡眠时呼吸暂停10秒以上者为鼾症,所以绝大部分打鼾的人并不是鼾症患者。

  鼾声形成的原因

  鼾声是由于睡眠时咽喉部软组织松弛阻塞气道,当气流通过时在软组织周围形成湍流,软组织随之产生震动而发出的声响。由于湍流形成所以吸氧量降低,导致机体和脑细胞缺氧。另外,值得重视的是:鼾声越响,吸氧量越低。从物理学角度,湍流现象越严重氧气通过量越低;同时软组织震动的振幅增大,频率增快,鼾声就越响亮。此外,伤风,鼻过敏或鼻塞而导致通过鼻道的气流不足也可产生鼾声。还有一些其他因素能使打鼾更严重※体重:如果你超重,咽喉部组织较常人松弛,在呼吸时更容易震动。※吸烟:吸烟会刺激与损害咽后壁组织,导致呼吸道肿胀及出现阻塞。※某些药物及酒类:许多药物,特别是睡前服用的药物,可使咽喉部组织放松,增加打鼾的几率。酒精饮品也是同样的道理。

  ※睡姿:仰面睡姿更易使呼吸道收窄减少咽后壁的气流流通。

  打鼾的危害

  (鼾声越响,吸氧量越低)※脑细胞缺氧:由于气流受阻,吸入体内的氧气量减少,导致脑细胞处于缺氧状态。长此以往,易健忘,注意力不集中,,嗜睡,有发生老年痴呆症的危险。※低氧血症:长期吸氧量不足可导致低氧血症。容易并发高血压、夜间心绞痛等心血管疾病,增加中风发生几率。※影响人际关系:鼾声响亮时,常常影响家人睡眠。出差在外影响同事睡眠。※长期打鼾有发展成鼾症的危险。

  目前治疗鼾症的方法

  ※目前临床治疗成人鼾症大多采用的是H-UPPP(韩式悬雍垂腭咽成形术)结合等离子消融的方法。此法适用于重度鼾症患者,即睡眠呼吸暂停综合征患者。

  ※吸氧疗法:睡眠时使用呼吸机,增加机体供氧量。但呼吸机成本较高,某些进口机型价格均在1.5万元以上。

  国外的做法

  欧美等发达国家积极对鼾症患者进行治疗。他们认为应该尽量减轻湍流现象,减轻鼾声,提高睡眠时氧气吸入量,使脑细胞得到充足的氧气供应,减少打鼾的不良后果,所以欧美国家有一系列针对减轻打鼾的产品。这些产品不仅十分有效,而且使用方便,价格低廉。

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