酒精会抑制肠道的收缩作用，引起打嗝、食欲不振、腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状。酒精中毒可引起急性脂肪肝、中毒性肝炎，以致肝硬化。人体的血液受到酒精损害，最常见的疾病是贫血；酒精会减少血小板，因此，长期饮用酒的人容易在皮肤上呈现蓝色淤血或出血；酒精还能破坏心脏健康，让人呼吸急促、心脏扩张、心力衰竭等；过量的酒精使肝功能削弱，性激素比例因此失去平衡，男人会由此导致不育；酒精会减少睾丸激素的产量，喝酒太多的男人会在自己身上发现乳房增大、毛发减少、睾丸萎缩等症状。神经系统也是最容易受到酒精损害的。
人们对酒精的耐受性可以增加。当人饮用一定量的酒精后，这个特定量的致醉程度也就降低了，人们为了达到原来的致醉程度，就得饮用更多的酒精。人的酒瘾的形成几乎是察觉不到的，但一旦戒绝杯中物，他就会体验到毒瘾发作的痛楚，如震颤、烦躁不安、老毛病发作和幻视幻听。为什么有人喜欢饮酒而没有发病呢？原因很多。每个人对酒精的耐受力不同，有人每天喝100克，10年发病，有的人则3年发病，有的人还没等发病就死于其他病。凡饮酒过量而长寿的，临床极少见。
上面的最后一句话表明，长寿的秘籍中不存在长时间饮酒这一向，想生小孩子的男性朋友需要提前忌酒，保证精子健康进而避免新生儿患有疾病。
(责任编辑：孔飞)
