儿童便秘发生原因及饮食治疗
健康的儿童通常每天排一次大便，健康的粪便看起来是金黄色、形状长形、会浮在水面，排便时会很顺畅。儿童便秘是一种很常见的排便异常，其表现分为两种，一是粪便很硬又结实，排便时会疼痛且排出困难。第二种是有些儿童会3~4天排不出便，也有儿童会7~10天排不出便。长期便秘体内会产生并积蓄有害物质，导致出现诸如食欲下降、消化不良、腹胀、腹痛、肠梗阻、肛裂、痔疮、直肠溃疡等一系列问题，从而影响孩子的生长发育。
儿童便秘可分为两种，一种是阴性便秘，第二种是阳性便秘。阴性便秘者饮食中缺乏谷类、蔬菜、豆类、海菜及纤维食物。也因为吃多了阴性食物如精制面类、白糖、油腻食物、牛奶、巧克力等。阴性食物使大肠的伸缩性失调，无力把粪便排出。阳性便秘是因为长期食用太多肉类及太咸的食物，致使大肠阻塞及硬化、粪便体积很小、结实及臭气冲天。
(责任编辑：孔飞)
