“忧郁”、“郁闷”都是情绪不好的表现，这种情绪让人觉得心情沉闷、郁郁寡欢，长期累积这些“坏 情绪”会导致心理疾病的发作，甚至走向抑郁之路。
“忧郁”、“郁闷”这些都是平日，我们对事物产生的一定看法后，产后的情感表现。它离我们很近很 近。受这些情绪的影响产生抑郁症的人也不在少数，20个人中就会有1个出现，这样看来它似乎就在身边 。
抑郁症不是“忧郁”、“郁闷”的单纯表现。是人长期经历精神打击，超过耐受程度造成的。这中打击 反应到内心就形成了抑郁症的种种表现。
抑郁症并不是一种难以治愈的疾病，很多情况下，抑郁症可以通过自我调节，加以改善。只有少数的人 ，由于抑郁症非常严重，不能进行自我调理。需要医生的协助来疏导自身的抑郁症。
提高对抑郁症的警惕，因为抑郁症会隐匿起来，当你出现长期，情绪低落、思维迟缓、记忆力下降、精 神不集中等情绪，可要小心了。
抑郁症就像“感冒”，不分年龄、地位，所以大家对抑郁症患者要抱有爱心，不要歧视。因为此时此刻 他们是最需要关心的人。
