春天是万物复苏的季节，鼻炎、荨麻疹、桃花癣、腹泻等一些过敏性疾病也在“蠢蠢欲动”。让我们来仔细看看过敏都是由哪些因素造成的，然后和“过敏”打一场漂亮的“保卫战”吧!
第一招：过敏性鼻炎患者远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏原
当空气中含有刺激性的物质时，如花粉、尘螨、油漆等，就会刺激鼻腔黏膜，出现打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状，我们称之为鼻炎。春天最多见的鼻炎是季节性鼻炎，而且大多是与花粉有关。
春季各种花粉传播很广，而且由于天气暖和，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中。
过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都会有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻阻塞等症状，很多人会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。其实感冒一般不会超过一个星期，如果出现这种症状超过一个星期，那十有八九是得了鼻炎。
支招：1.避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质。2.多锻炼身体，过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，如果身体好，就算他是过敏性体质，也不一定会过敏。如果处于过敏性鼻炎的初期阶段，只要多锻炼身体并且注意控制饮食，症状会慢慢减轻。但是如果病情严重，那么一定要及时治疗，不然发展到后期，就会慢慢转变为慢性鼻炎，不但不利于治疗，还有可能发展为哮喘。
第二招：不要招惹户外昆虫
荨麻疹，就是我们俗称的“风疹块”，是一种常见的皮肤病，昆虫叮咬是导致荨麻疹的原因之一。急性荨麻疹通常先感到全身皮肤瘙痒，随即出现大小不等的风团。有些病人伴有腹痛、恶心、呕吐;有些病人还有不同程度的发烧;严重时会出现气短、气喘、呼吸困难，甚至面色苍白、血压下降等休克现象。急性荨麻疹经数日至两周左右即停止发疹。慢性荨麻疹一般没有发烧、恶心、呕吐、气喘现象，仅有皮肤风团和瘙痒，病程长达几个月甚至几年。
支招：1.春季昆虫活动开始频繁，有的人被昆虫叮咬后很容易引发荨麻疹，因此这类人要尽量避免到昆虫多的户外活动，如果一定要去的话，必须事先做好防护措施。2.昆虫叮咬是导致荨麻疹的原因之一，此外，鱼、虾、蟹、荨麻、药物等也会引发疾病。因此要先确认自己究竟是对什么东西过敏，才能做到有效预防。
