月经不调的治疗应该从日常生活习惯，特别是饮食入手。月经不调患者的饮食应该注意以下几点。
1、郁结型伴见热火症：忌吃辛、热、温性味的食物及高脂肪、高热量的食物。忌过于吃甘、温、苦性味的食物及高蛋白的食物。易吃寒、咸、凉、淡性味的食物。
2、郁结并见寒症型：忌勤奋、寒、酸性味的食物及高脂肪食物，忌过于吃淡、凉、咸性味的食物。易吃辛、热、甘、温性味的食物及高蛋白和高热量的食物。
3、郁结并见虚症型：忌勤奋、寒、酸性味的食物及高脂肪食物，忌过于吃辛、热、凉、淡性味的食物。易吃甘、温、咸性味的食物及高蛋白和高热量的食物。
