在医学临床上，盆腔包块不一定是宫外孕造成的，如果是子宫外孕未破裂內出血，可能需要与盆腔发炎做鉴别诊断。 像您的情况，也可能是考虑是慢性盆腔炎。
慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性附件炎，则可触及肿块。
请多了解一些有关慢性盆腔炎的防治知识，解除心中顾虑，增强治疗信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高抵抗力。
1.要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰冻后饮用;白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤、油腻、辛辣之物;小腹冷痛、怕凉，腰部酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物;五心烦热、腰痛者，多因肾亏阴虚，可食肉、鱼、蛋禽类食物，以滋补强身。
2.成年女性应注意避孕。避免或减少人工流产手术，进行手术中要严格无菌操作，避免病菌侵入盆腔内。
3.尽量避免阴道灌洗。注意产后卫生，避免产后感染。
最后，建议您到正规医院查明原因再作相应治疗。祝您早日康复。
