营养性巨幼红细胞性贫血又名营养性大细胞性贫血，主要因缺乏维生素Ｂ１２或叶酸所致。
□造成原因
这种病多因人们为了减肥长期素食、偏食，或患有胃病、肠炎等慢性疾病，造成叶酸、维生素Ｂ１２摄入量不足，或肌体对食物中叶酸、维生素Ｂ１２的吸收不良，血液中这两种元素含量缺乏所致。叶酸、维生素Ｂ１２是人体重要的造血原料，人体如果缺失会造成贫血，易发生感染或有出血倾向，甚至诱发全身各脏器疾病。
□预防
在冬季，这种病在老年人中发病率较高，虽然治疗起来比较简单，但由于其临床表现主要为口腔溃疡、舌炎，很容易让人和普通的“上火”联系起来，延误治疗时间。
因此，广大市民尤其是老人应该引起注意，不要觉得冬季运动少、容易变胖而盲目减肥。平时要多吃一些动物肝脏、肾脏、豆制品、蛋类、鱼类、奶制品等含叶酸、维生素Ｂ１２较多的食品。而且，一旦发现口腔溃疡、舌体溃疡等症状要及时上医院检查。
