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如何预防口腔溃疡

2009-07-07 39健康网 A +

  最常见的口腔疾病分为口疮和急、慢性咽喉炎及扁桃体炎,患口疮者幼儿较多,成年人也不少见,患慢性咽喉炎者中老年妇女较多。口腔病患者除常感吞咽困难、有异物感、发热、乏力外,干咳在清晨时更加频繁。

  此种病症有一定的遗传因素,也与人的饮食起居、生活规律、内外界因素、个人嗜好有关,人的情绪好坏也直接影响其表现,以女同志尤甚。受凉上火、过度疲劳、烟酒辛辣过度、生气导致的抵抗力下降、病原微生物乘虚而入都易引发此病。

  长期以来,人们对此病症滥用抗生素,或反复使用同一类消炎药物,导致体内出现菌群失调,不仅会产生抗药性,而且易再次感染,时好时坏,不易治愈。

  自我保健是防止该病发作的关键。日常生活中,应以清淡饮食为主,过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利,更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗,以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用,禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。

  药物可选华素片、病毒灵,喝清热解毒口服液。局部用药以珍珠散涂抹或吹入咽部,治疗效果非常好。

  具体措施是:

  1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

  3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘

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