打鼾严重了就是病，这您知道吗?严重的情况很可能会因窒息而导致死亡。有资料显示，全球每天约有3000人的死亡与恶性打鼾有关。鼾症可发生于任何年龄，甚至婴儿和儿童，男女均可发病，但多见于40岁以上男性;女性则多见于绝经后，其病情多较男性为轻。少数病时可有家族史。 严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较，前者和高血压的可能性更多，且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。研究表明，打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系。例如，甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾，而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾。仰卧而眠者，吸气时舌根上抬，使悬壅垂(俗称小舌头)与舌根相贴，阻碍了气流的顺利通过，引起软腭下缘和小舌急速震颤，就发现烦人的响鼾;当气流迅速冲出时，也容易形成鼾声。但也有一些人，咽腔并不狭窄，却是因为疲劳过度，饮酒过量，或者随着年龄增大，咽部张力减低，小舌头和软腭松弛，睡觉时也会发出很响的打呼噜声。这种情况可以不必手术，只要注意劳逸适度，少用烟酒，增加锻炼，以加强肌张力。
