心律失常可见于各种器质性心脏病，其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、心肌炎和风湿性心脏病为多见。孙思邈在《千金要方》中称其为“心悸”。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织建议，心悸者不妨试试“甩手拍脚”疗法。 首先，身体站直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇摆，向后用点气力，向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼睛向前看。开始由每次做200下，逐步做到每次1000下，每次30分钟。 其后，两脚双盘，脚心朝天，如坐莲花坐，然后脚掌用手背各打15次后，中途可适当饮用些开水，每次约15到30分钟。 通过“甩手拍脚”，可以促进末梢血管中的血液充盈，使血回流的压力增强，血运行的速度加快，手、脚、头逐渐的发热、发涨，心区凉丝丝的，顿感舒服。这样，可直接减轻心脏输出的压力，有利于心脏功能的恢复。 蔬菜中的“降脂大将” 高血压 饮茶亦有道！ 常吃杜仲能降“三高” 患上高血压的六个习惯 冬天高血压病人应注意什么 高血压向年轻人“下手” 佳节慎防血压“节节高升” 冠心病患者冬季如何暖心 高血压患者饮食七项注意 健康心脏 走好这七步！ 更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户 （实习编辑：李杏）
