1.你的父母亲及兄弟姐妹中有患高血压的吗? 2.你是男性吗? 3.你以前是否曾患过高血压? 4.你是否超过标准体重? 5.你每天摄盐量超过6克吗? 6.你每周锻炼少于3次吗? 7.你吸烟吗? 8.你每天过量饮酒吗? 9.你有糖尿病吗? 10.你有高血脂吗? 11.你工作紧张吗? 12.你的情绪易波动吗? 以上12道题，回答为“是”者计1分，分数越高，发生高血压的可能性就越大。你若得1~2分，患高血压的危险性很小，3~4分比较小，5~7分为危险性中等，大于8分，则高度危险。得分高也不要过分紧张，只要你改变不良生活方式，高血压是可以预防或缓解的。 蔬菜中的“降脂大将” 心脏病变都写在“脸”上 高血压 饮茶亦有道！ 高血压患者饮食七项注意 健康心脏 走好这七步！ 常吃杜仲降“三高” 家里自测血压诀窍多 血压高升的六大“陋习” 警惕！别把胸痛当小事 降压血压计评测 更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户 （实习编辑：李杏）
