平时饮食要均衡，补充足够营养，并加强锻炼，提高身体素质。 流感的预防：对流感病人应早发现、早隔离、早治疗。到公共场所应戴口罩，少入人口密集的地方。发现流感流行时，应减少集会，注意房屋通风。预防接种流感活疫苗或减毒活疫苗。口服野菊花、贯众、板蓝根等，也可预防流感。金刚烷胺盐酸盐成人每日100-200mg，分2次服用，儿童剂量1-9岁每日为4.4-8.8mg/公斤，分2次服用，对预防甲型流感有效。 （实习编辑：陈晓双）
