宜吃饮食
1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物
蛇肉 适合风湿痹症，肢体麻木，过敏性皮肤病，脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用。 一定要控制食用量
木瓜 木瓜中含有很多的营养物质，对身体大有裨益 北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。
狗肉 狗肉除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有核酸、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。适宜于肌腱的痹症。 狗肉属热性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。
忌吃饮食
1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
腌制 菜 生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，不利于腱鞘炎的恢复。 不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜。
葱白 大葱的刺激性可能会影响到肌腱的炎症恢复的可能性。 本品忌与蜜，枣，地黄，常山同食。
花椒 花椒内服过量可致中毒可能不利于腱鞘炎的恢复。 阴虚火旺者忌服。孕妇慎服。