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牙缝增宽食疗

宜吃饮食
1宜吃清热解毒的食物; 2宜吃抗菌消炎的食物; 3宜吃增强人体免疫力的食物。 柠檬 柠檬具有清热解毒的功效,可以促进身体细菌分泌的 毒素的排出,减少发烧,疼痛症状,利于患者的恢复。 每天泡水喝350-500毫升为宜。 香椿 香椿是具有抗菌杀菌作用的食物,对各种格兰阳性,革兰阴性菌菌,真菌等都具有很好的抗菌作用,利于患者的恢复。 每天100-300克为宜,可以清炒的吃,也可以和鸡蛋一起炒的吃。 鲫鱼汤 鲫鱼汤富含有动物优质蛋白质,以及人体必需的多种矿物质元素,可以提高人体免疫力,增强抗病能力,有利于患者的恢复。 每天300-400克的鲫鱼炖汤喝,慢炖,营养吸收率会更好的。

忌吃饮食
1忌吃油腻的食物;如羊油、牛油、猪油; 2忌吃腥发的食物;如菊花茶,羊肉、鲢鱼; 3忌吃辛辣刺激的食物;如花椒、辣椒、生蒜。 牛油 牛油是属于油脂类食物,大量的油脂容易滋养细菌,导致炎症细菌大量的繁殖,加重患者的病情,不利于患者的恢复。 宜吃低脂的食物。 鲢鱼 鲫鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种人体必需的矿物质元素,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。 每天200-300克为宜。 生蒜 生蒜是属于刺激性的食物,容易刺激导致充血水肿,加重患者的炎症感染,加重患者的病情,不利于患者的恢复。 宜吃清淡容易消化吸收的食物。

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