婴儿过胖预防

婴儿过胖的预防

妈妈应了解正确喂养的重要性，一旦发现婴儿过胖，尽量母乳喂养，或学会正确调制配方奶、控制奶量和避免过早添加固体食物。婴儿期是饮食习惯形成的关键时期，应避免奶瓶喂养时期过长和用食物安慰、鼓励婴儿等不良习惯。另外运动是防治宝宝肥胖的有效方式，一方面可以消耗体内过多的热量，有效预防肥胖;一方面促进身体发育和增强体质，还有利于宝宝心智的发展，所以根据婴儿的发育的特点，选择合适他的运动，以其一举数得的“功力”成为预防宝宝肥胖的主要方式之一。