小腿溃疡预防

1、避免经久站立，注意不宜过度行走，有静脉曲张或静脉机能不全者，注意卧床时抬高患肢。[1]

2、因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，患者夏季应尽量减少室外活动，避免碰撞，做好伤口护理工作，要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

3、避免久站久坐。可适时抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢。以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢3-5次，每次半个小时为适。