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心理年龄小于生理年龄食疗

宜吃饮食
1.宜吃维生素B1含量高的食物; 2.宜吃维生素b12含量高的食物; 3.宜吃叶酸含量高的食物。 酸枣 含有丰富的维生素C以及果酸,前者具有清除氧自由基的作用,从而减少氧化性物质对神经造成的损伤。 100g直接食用。 乌梅 属于高维生素C的食物,且还含有丰富的维生素B2对本病的治疗也有一相当好的辅助性治疗作用。 50g直接食用 鸡 腿 菇 含有丰富的蛋白质以及维生素B,具有很好的营养神经的作用,不利于机体免疫功能低下的修复,应该减少或者避免食用。 200g与青菜同炒食用。

忌吃饮食
1.忌吃含有酒精的食物; 2.忌吃含有高浓度茶多酚的食物; 3.忌吃含有亚硝酸盐的食物。 果酒 含有丰富的酒精,虽然维生素的含量也是非常的高的,但后者对神经主要是起到很好的营养性作用。 宜吃新鲜的水果。 泡菜 属于腌制性的食物,含有丰富的亚硝酸盐,对胃肠道有诱发肿瘤性疾病的风险,对神经组织也具有促进水肿的作用,因本品含有丰富的盐质。 宜吃新鲜的蔬菜,同时还应该注意尽量的清淡。 熏肉 属于腌制性的食物,盐分比较高,可造成体湿的蓄积,从而可造成病变部位的神经的肿胀。 宜吃新鲜的猪肉。

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