宜吃饮食
1.宜吃清淡一些的食物; 2.宜吃低盐的食物; 3.宜吃不饱和脂肪酸含量高的食物。
海鱼 具有丰富的蛋白质以及锌元素,具有很好的营养心肌的作用。 100g清蒸食用。
芹菜 含有纤维素丰富,且具有降低血脂的作用,有利于改善高脂血症对心脏造成的影响。 150g与牛肉同炒食用。
卷心菜 含有维生素丰富,特别是维生素B、C具有一定的营养神经的功效。 200g加醋一起炒食。
忌吃饮食
1.忌吃增加心脏负担的食物; 2.忌吃油腻的食物; 3.忌吃过于咸的食物。
腊肉 属于厚味的食物,可诱发血压升高,加重心脏的负担。 宜吃新鲜的猪肉。
鲶鱼 脂肪含量高,不利于改善机体的免疫功能。 宜吃脂肪含量低的草鱼。
白酒 酒精浓度高,可增加心率,加重心脏的负担,诱发心力衰竭。 宜吃醪糟等刺激性小的食物。