血沉增快预防

血沉高最重要的还是病因治疗，才能对症下药，要控制体重，多参加体育锻炼，减少用盐，减少喝酒，多做有氧运动。

虽然很多种疾病可使血沉增快，但是必须指出，在某些生理情况下，如剧烈的体育运动、高温下作业、重体力劳动、月经期、妊娠期、五十岁以上的老年人、针刺足三里穴位时，也会出现不同程度的血沉增快。因此，它并不是一种可以精确地判定疾病的原因、性质的检查方法。 应该查明原因对症治疗。