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微炎症状态食疗

宜吃饮食
1.宜吃维生素C含量丰富的食物; 2.宜吃胶原蛋白质含量丰富的食物; 3.宜吃高铁元素的食物。 猪血 含有铁元素,能够促进本病造成的贫血症状,同时对血管壁也具有一定的修复作用。 100g与甜菜同煮食用。 猪皮 含有丰富的胶原蛋白质,能够促进血管壁粘膜的修复,所以对本病的恢复是非常有益的。 100g与萝卜同炖食用。 猕猴桃 含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化功能,可促进血管粘膜的修复。 3-5个,直接剥皮后食用。

忌吃饮食
1.忌吃燥性的刺激性食物; 2.忌吃活性蛋白质性食物; 3.忌吃未知蛋白质性食物。 生鱼片 蛋白质含量高,但是属于活性蛋白质,可诱发或加重过敏。 宜煮熟后食用。 鸡蛋清 属于活性蛋白质,不利于过敏性疾病的患者食用。 宜煮熟之后食用。 野生肉 属于未知蛋白质,不能够明确是否造成机体的过敏。 宜熟透后食用。

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