宜吃饮食
1宜吃富含甘露醇的食物； 2宜吃蔬菜类食物； 3宜吃水果类食物。
紫菜 紫菜富含甘露醇，具有降低颅内压的作用，减轻蛛网膜下腔出血引起的颅内压增高症状。 每天20-50克为宜。
菠菜 菠菜富含维生素K，是凝血酶的组成成分，具有促进血液凝固，减少出血的功效。 每天100-300克为宜。
香蕉 香蕉具有促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化的作用，也含有丰富的维生素K ，促进血液凝固的作用。 每天200-350克为宜。
忌吃饮食
1忌吃活血的食物； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃腌制的食物。
红糖 红糖具有活血化瘀的作用，容易导致蛛网膜下腔出血加重。 急性期避免饮用。
辣椒 辣椒属于刺激性的食物，容易刺激血管，使血流加速，不利于止血。 避免食用。
咸肉 咸肉含盐分高，容易导致水钠储溜，会引起脑水肿，加重病情。 避免食用。