宜吃饮食
1.宜吃高蛋白质的食物； 2.宜吃高铁元素的食物； 3.宜吃高维生素C的食物。
番茄 含有丰富的维生素C，有利于铁元素的消化、吸收。 1-2个，直接食用。
鱼肉 蛋白质含量高，且内含有丰富的铁元素，有利于血红蛋白的补充。 250g清蒸食用。
虾肉 含铁、锌元素都丰富，可增加造血原料。促进血红蛋白的合成。 200g，清蒸食用。
忌吃饮食
1.忌吃活性蛋白性的食物； 2.忌吃辛辣刺激性的食物； 3.忌吃热燥的食物。
青椒 青椒维生素C寒凉丰富，但是辛辣刺激对于本病是不利恢复的。且有加重诱发溶血的可能。 换吃无辣味的蔬菜。
剁生 云南的一种特色，肉被酸椒泡熟，实际还是生的，可造成机体过敏。 换吃熟透的肉制品。
蟹肉 具有过敏原性，本病患者出现了溶血不宜多吃。 换吃其他无过敏性因素的食物。