宜吃饮食
1、宜食用清淡食物； 2、宜食用容易消化吸收的食物； 3、宜食用新鲜的水果和蔬菜； 4、宜高维生素饮食； 5、宜食用流质或半流质的食物。
苦瓜 有清热解毒，通利肠胃的作用，食用后可以对治疗风疹很有帮助 苦瓜150克，瘦猪肉100克，豆腐400克，一起放在锅里炖，最后加入适量的料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油即可。
猪骨 猪排骨性平味甘，能补虚、润燥。先天性风疹适合食用。 芋头茎稍浸泡，洗净；猪排骨洗净，切段。一起下瓦煲，加清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火煲约1个小时，下盐，为1人1日分2次进饮。
绿豆 绿豆有清热解毒的功效，对于治疗风疹有一定的疗效。 将30克绿豆淘洗干净后，放入锅中，加入适量的水，浸泡一小时后煮烂，加入30克豆腐，再煮20分钟，调入适量的冰糖，使之融化即可。
忌吃饮食
1、忌甜食； 2、忌辛辣刺激性食物； 3、忌煎炸食物； 4、忌油腻食物。
竹笋 竹笋食用后易诱发皮肤疮疡肿毒。不适合先天性风疹食用。 芥菜、南瓜、菠菜等少吃为好。
桃子 多食桃易生热，会影响先天性风疹痊愈，所以，不宜食用。 杏也少吃为好。
蘑菇 蘑菇易致动风生阳，还易诱发或加重先天性风疹。 尽量避免食用。