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记忆受损食疗

宜吃饮食
1.低脂肪,低胆固醇奶。 2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。 燕窝 适用于阴虚者。 燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食。 木耳 黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食 鱼 有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。 各种做法的鱼类都是可以服用的。当然清淡为主。

忌吃饮食
1.刺激性饮食。 2.生冷、寒凉食物。 3.油腻食物。 4。辛辣食物。 绿豆 生冷、寒凉食物 黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。 大肥肉 食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。 油炸食品都不要多食。 辣椒 辛、甘、大热。不利于病情恢复。 辣油、芥末、韭菜等应忌食。属于辛辣一类食物。

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