宜吃饮食
1.宜吃健脾养胃的食物，比如：山药、莲子、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗等。 2.宜吃蔬菜类食物，比如：南瓜、菠菜、胡萝卜等 3.宜吃五谷类食物，比如：小米、玉米等。
山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 山药红枣粥：山药60克，切成颗粒，大枣30克，粳米适量，加水煮成稀粥。
南瓜 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合 可以熬制南瓜汤服用。
小米 小米具有暖胃，安神的功效 平时可以熬制小米粥，分次服食。
忌吃饮食
1.忌吃辛辣食物，比如辣椒等 2.忌吃刺激性大的食物，比如生葱、生蒜、咖啡、浓茶等。 3.忌吃油煎、油炸类食物。比如炸鸡块、炸薯条等
辣椒 过多食用辣椒对胃黏膜有损害 尽量少食辣椒或者不吃辣椒
咖啡 刺激溃疡面加重病情，咖啡过热会出现疼痛。 不要喝咖啡，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆
炸鸡块 在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。 应该低脂低盐饮食，少吃油腻食物。