蒋傲珊 外科

你好这种情况属于跟腱周围炎，是由于损伤之后没有休息起来的所以建议你要读出戏，不要挤压和摩擦不要再活动了。

考虑是还有积血，建议局部热敷理疗，适当锻炼。

白骁驰 外科

肌腱和韧带扭伤和拉伤都是伤，医学上一般称拉伤，骨关节或者说腰部才说扭伤，对于软组织损伤分为挫伤、部分撕裂伤、断裂。要想判断损伤严重程度一般需要MRI检查，除非严...

赖海红 中医药膳调理科

韧带拉伤可以适当服用红药片、三七片等促进损伤修复 以休息为主，不要负重。可以去正规医院拍ct检查。

梁佑怡 营养科

您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，你的情况，肌腱拉伤首先需要制动，不要做剧烈的运动，注意休息。如果出现疼痛，可以给予止痛对症处理。感谢您的在线提问，希...