格子样变性预防 1.用眼不宜过度疲劳，避免长时间的看电视电脑的情况。 2.少提重物。 3.预防近视眼的发生，避免在光线太弱或太强的地方看书或用眼的。 4.少做剧烈活动。 5.患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。 6.防止眼外伤。
