鼻内似有擤不出的鼻涕预防 1、故要积极治疗各种原发鼻病。一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。 2、工作生活环境应保持空气新鲜。 3、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。 4、忌辛辣、酒类等刺激性食品。 5、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
