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鼻臭症预防

1、适当参加体育锻炼。  

2、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。  

3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。  

4、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。  

5、戒烟酒。  

6、多吃蔬菜水果,保持大便通畅。  

7、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。  

8、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

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