生姜花椒红枣汤，取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎去药渣，加入红糖适量温服。月经前每...
专家分析：一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛...
痛经怎么进行食疗？配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内...
医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，...
中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经...
这种痛常以胀痛为主，包括小腹胀痛、两胁胀痛，甚至手脚都有发胀的感觉。月经量少，有血块...
用法：将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，...
将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药...
痛经属于女性常见病，首先要调整好心态。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤...
裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给...
益母草能兴奋子宫平滑肌，使子宫不规则自发性收缩变成有规律的收缩，当归对子宫平滑肌具有...
专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、...
正常女性在经期疼痛影响了正常的生活，称为痛经。痛经什么不能吃呢？痛经不要吃的食物有含...
月经来潮，感到小腹不适，这种热敷法是最简单，有效的方法。痛经时可在肚子上放一个热水袋...
女性痛经本来是再正常不过的生理现象，但是有的女性在经期异常疼痛，难以忍受，就会给生活...
二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈...
女性经期常常会出现很多不适的症状，痛经是最正常不过的表现，轻微的痛经是可以接受的，严...
功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来...
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。功效...
取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸...
香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维...
怎样治疗痛经?痛经药物调理，治疗痛经的西药物主要有以下几种：像钙通道阻滞剂、β-受体兴...
韭菜红糖 材料：韭菜250克，红糖60克。做法：韭菜洗净，捣烂取汁，加水把红糖煮沸，兑入韭...
痛经之痛如何缓解？很多女性都不知道月经期间该如何正确饮食，其实应避免一切生冷及不易消...
原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味...
樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗。痛经做法：1、樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰...
妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多...
研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经...
痛经对于很多女性朋友来说是每个月要经历的痛苦过程。如何治疗痛经？除了医院治疗外，食疗...
许多女性朋友在经期来临之时会有些许不适，严重者则有痛经，影响了日常的活动。那么，如何...
痛经是困扰许多女性的常见病，分为继发性痛经和原发性痛经；继发性痛经是由于生殖器官疾病...
女性痛经有哪些缓解方法呢?保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行...
痛经让很多女性朋友难受不已。推荐6个不花钱的治痛经小妙方：看喜剧放松大脑、学眼镜蛇运动...
痛经不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。每次泡脚要坚持30分钟以上，...
益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。当归的...