前十字韧带损伤预防

病因（25%）：

当膝关节强力过伸或强力外展时，可致前十字韧带损伤 。ACL断裂多为膝关节强力过伸或强力外展损伤的结果，在非负重下强力过伸可发生单纯ACL损伤，膝关节过屈也可以发生ACL损伤。