多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄量。菠菜中的维生素K具有促进骨钙形成的强大功效。
微信好友
朋友圈
新浪微博
腾讯QQ
取消
找医院
查疾病
用药指南
手足口病骨质疏松包皮过长月经不调
支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁
