深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时...
一些考生在高考前食不甘味、夜不能睡，患上严重的“考前焦虑症”，殊不知，现在又有部分考...
焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内...
自我检视：‧心理上会有想逃避工作的职业倦怠。‧生理上会出现，如肠胃不适，腹...
越来越多的现代人深受焦虑症的困扰,焦虑症是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、精神紧...
焦虑症的治疗方法可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合...
摘要：因此在服用抗焦虑症药物时一定要遵医嘱，并详细查看说明。另外要注意的是苯二氮卓类...
摘要：支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与...
摘要：按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇...
摘要：有关研究认为，粉红可以使神经松弛，红色增加食欲，蓝色使人安静、放松……色彩可以...
摘要：除了绘画外，用艺术治疗焦虑症方式还有如组织户内外写生，如临摹静物、描绘娱乐活动...
摘要：揉捏拿两侧肩井、颈根部，再从大椎用指推揉至百会穴，点揉百会穴1分钟。然后用指按压...
1.随着对焦虑症生物学发病机制的认识深入，有证据表明大脑不同区域的单胺类神经递质(5-羟色...
焦虑是常见的心理症状之一,常为焦虑障碍的主要表现。紧张不安和过度担心是所有焦虑障碍的核...
如何缓解考前焦虑症?特别是学生在考试前，有多多少少的心理压力是很正常的，但如果不去主动...
焦虑症是一种比较常见的心理疾病，患上焦虑症会影响我们的社交和工作情况，那么焦虑症的自...
由于人们的压力不断的增加，使患者的心情很是烦燥，做什么事情都没有耐心，从而就会造成焦...
焦虑症患者的治疗方法有哪些呢?焦虑症就是焦虑性神经症，患有此病的患者会出现胸闷、口干...
一般对于患有精神焦虑症的心理疾病患者，主要是以心理疏导为主，药物为辅的治疗方式。但是...
焦虑症最好的治疗方法是什么? 焦虑症现在正在以各种各样的方式侵扰着人们，导致工作和学习...
面对焦虑症如何自我调节?1、积极的自我暗示当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示...
焦虑症是常见的一种心理疾病，在人群中的患病率挺高的，一般主要表现为睡眠障碍、焦虑不安...
焦虑症是一种常见的心理疾病，主要症状表现在对未来莫名的紧张和担心，因为这种紧张和担心...
女性受到焦虑症困扰和自身敏感的性格有很大的关系，很多现代女性既要工作，还要兼顾家庭生...
随着人们生活节奏的加快，有很多职业白领都被巨大的工作压力所困扰着，面临巨大的工作压力...
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以...
焦虑症疾病患者来甘肃看病时一定要找当地正规医院，以下是我们编辑根据2010年、2011年、20...
焦虑症疾病患者来新疆看病时一定要找当地正规医院，以下是我们编辑根据2010年、2011年、20...
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