肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木...
肌雁或肌健周围组织的一种炎症。肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织...
关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或脚后跟(此处称为Achilles跟腱炎)等周围或肘外侧(此处病...
腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌...
一、常规治疗 对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步...
论治 1.理筋手法先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋络。然...
肌腱炎解决之道 1.最好将键盘置于桌下的键盘架上，键盘的高度最好能让两手自然...
单纯冈上肌腱炎发病缓慢，肩部外侧渐进性疼痛，上臂外展60。一120。时肩部疼痛剧烈。...
当肩外展时冈上肌腱必然受到喙突肩峰韧带和肩峰的挤压和摩擦，日久形成劳损。中年以...
以下各种方法均可减轻本病症状：用夹板或石膏固定肌腱或使其保持休息，热敷或冷敷(以对病人...
1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩 2.若肌腱炎的发生是运动引起的，...
包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。 工作有关...