首页>疾病百科> 偏头痛

偏头痛应如何预防呢

2016-09-01 互联网 A +

       偏头痛是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能絮乱导致的。因此,以下几个方面可诱发偏头痛,另外,偏头痛患者一定要调理饮食,调整起居习惯等等。这样才能预防偏头痛发作。

       偏头痛生活调理

       1、注意气侯的影响,风,燥,湿热,暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷,雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

       2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

       3、注意室内通风,戒烟酒。

       4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VITA等。

       总之,自身有偏头痛现象的患者们,首先就应该放松心情,其次要排除诱发因素,注意劳逸结合,戒烟酒,防止受凉感冒,禁止疲劳。在这里,祝愿所有有偏头痛现象的患者们能在今后有一个轻松快乐的心情,远离偏头疼,幸福快乐的过每一天。

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