肾病综合征是当下常见的肾病，这是目前一种普遍的现象。而且，该病食物到来是从来都不挑人的，老少通吃!其中，老年肾病综合征就占有一个很大的比例!那是因为老年抵抗力弱引起的，所以，必须要重视该病的保健，那么，老年肾病综合征应如何保健?在此就由专家来讲解。
肾病综合征症状表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水肿、高脂血症。大量蛋白尿是肾小球疾病的特征，在肾血管疾病或肾小管间质疾病中出现如此大量的蛋白尿较为少见。由于低蛋白血症、高脂血症和水肿都是大量蛋白尿的后果，因此，诊断的标准应以大量蛋白尿为主。
肾病专家提醒大家，老年肾病综合征的保健如下：
保健一、起居有时慎照阳光夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合征患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合征患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。
保健二、饮食有节，不可贪凉，夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合征患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。
保健三、适当运动讲究卫生适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合征患者不要游泳。
专家最后表示：由于老年的抵抗力很弱，所以，患上了肾病综合征时，必须要做好相关的保健措施，平常要养成良好的起居习惯，切不可大意，要饮食有节，不可贪凉;要适当的运动，提高自己的免疫力等等!
