肱二头肌长头腱鞘炎宜多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质。所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。
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