儿童期多动综合征的饮食宜忌

　　儿童期多动综合征的饮食注意事项有：

　　1、多食含锌丰富的食物。锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　2、多食含铁丰富的食物。铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此患儿应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　3、少食含铅食物。铅可使孩子视觉、记忆、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。