胃溃疡疾病会造成胃部功能的损害，严重影响身体健康，营养正常的工作和生活。患有胃溃疡之后只要配合医生积极治疗很快就会康复。然而在进行正常医疗的同时，我们也可以自己进行一些简单的保健工作，以配合治疗，提高疗效。
1.加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的胃溃疡患者应减少饮用牛奶。
2.限制多渣食物，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。
3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物。
4.烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。
5.为避免胃溃疡病人大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。
6.制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。
另外，胃溃疡病人必须坚持长期服药。由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。
大家得了胃溃疡之后不必为此太过担心，保持愉悦的精神，维持良好的生活方式，配合正规的医学治疗，病情是很容易得到控制的。希望这些胃溃疡病人的保健方法能帮助您早日走出疾病的困扰。
