现实生活中很多人都得过肾结石这种疾病，这是一种常见病，这种疾病如果一直拖延着不去治疗的话最后是会堵塞尿路的，这样患者排尿的时候就会非常痛苦，甚至有可能变为尿毒症。很多人看到肾结石的危害这么多，就想知道这种疾病的防治方法有哪些?专家给出的建议就是把好饮食关。
防治肾结石应在饮食上注意什么呢?
1、控制钙的摄取量
肾结石中主要成分是钙，结石中有很多是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石。则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能发生肾结石。
2、勿吃富含草酸盐的食物
应限量摄取富含草酸的食物，大约60％的结石属于草酸钙结石。因此。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、注意蛋白质的摄取导致结石的形成
假使你曾患过钙结石，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷。应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
4、少吃盐
肾结石患者应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
通过专家的详细讲解后相信大家已经知道要想自己不得肾结石这种疾病，是必须要注意平时的饮食的，具体注意哪些，上面文章已经为大家讲解得十分细致了，大家只要照做就可以了。不过不是你做好防治工作就不会得肾结石的，万一患上了肾结石，及时去做手术治疗就可以痊愈了。
