胃下垂，一种患者长期的饮食不当会患上的疾病，这种疾病对于患者是具有很大的不良的疾病，患上之后一定要积极的就医进行治疗，当然还需要在生活之中做好的就是保养的工作，下面主要介绍一下胃下垂患者应该如何进行保养呢? 首先，胃下垂受体位影响大，平躺时感觉稍好，一旦站立或取坐姿时，上、中腹部隐痛明显，腹胀感加重。人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线 最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。在进行上消化道影像检查的万人中，年轻女性几乎每10人中就有1人患胃下垂。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误 的减肥方法、进食不规律，是导致20岁左右女青年患胃下垂的主要原因。 其次，一般食物在胃里需要5~6小时的时间，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状的食糜，才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人， 如果饭后马上走动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或腹痛。长此以往，还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺 一会儿，以减少上述并发症的发生。 总之，对于胃下垂患者的保养，就是在生活之中一定要注意吃完饭之后，一定要平躺休息，还有就是要注意平时的饮食一定要以少食多餐为主，不要吃刺激性的食物，这种生活的方法是有助于这种疾病的缓解的。
