生活中我们要预防小儿高血压的疾病出现在我们的身上，它给我们的生命带来了严重的威胁，在生活中我们发现小儿高血压的疾病的时候，一定要积极的治疗才可以，那么，在生活中预防小儿高血压的办法都有哪些呢?
如何预防儿童高血压?
如果对儿童高血压不进行早期干预和预防，就会导致儿童心、脑血管和心血管受损害，重者也有引起中风和心肌梗死的。中年心血管病可能始于儿童期，根在青少年，可以危害长远，祸及一生。
动脉硬化的发生发展是一个漫长的过程，它随着年龄的增长逐渐加重，因而人们从儿童开始就应加强血管保护，预防粥样斑块形成。国外学者建议从儿童3岁起就开始定期给他们测血压，并且要求高血压的一级预防应从学龄初儿童做起。
对有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童，若经常诉说头昏、头晕、心慌，家长应提高警惕，尽早带孩子到医院测量血压，以争取早期发现问题，予以合理治疗。
及早发现儿童高血压，进行早期防治，对其一生健康至关重要。及时治疗发病原因。合理营养平衡膳食，少吃洋快餐和动物脂肪，饮食注意清淡，多参加体力活动或运动，控制体重，不做肥胖儿，纠正迷恋电子游戏的不良习惯等。
在生活中预防小儿高血压的办法都有哪些我们很清楚了吧，我们要尽快的帮助孩子做治疗，只要我们认真的做治疗，小儿高血压的患者才会渐渐的康复，我们在饮食上一定要让患者注意，祝患者们身体健康，早日康复!
