一旦女性患有肾虚，就会有腰酸背痛等身体的现象，导致着患者的身体遭受重大伤害，所以我们要从生活中的点点滴滴来预防肾虚现象，那么、生活中我们吃什么食物来防止女性的肾虚症状呢?一起来看下以下介绍。
防止女性肾虚的食物有什么?
豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
芹菜蛋羹
将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
胡萝卜羹
取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
葡萄人参补酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。
温馨提示：通过上述防止女性肾虚的食物有什么的介绍，希望所有的女性都要做好自身饮食的调控，为了自己的健康，大家行动起来吧，另外除了饮食外，一定要去专业的医院做好诊断治疗哦。
