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儿童预防淋巴癌的几个要点

2016-06-29 飞华健康网 A +

并不是只是成人才会患淋巴癌,儿童也有患淋巴癌的可能。那么在生活中,儿童应如何预防淋巴癌呢?

1.避免被动吸烟。香烟烟雾中的致癌物质对儿童的刺激作用强烈,因此儿童应避免接触“二手烟”。

2.不吃腌制、过辣、过热、过冷、过期及变质的食物。儿童对这些食物的不良刺激更为敏感,因此不宜食用以上食物。

3.生活起居有规律,劳逸结合,不过度疲劳。长期熬夜,生活不规律会使儿童体质下降、免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,增加患病的风险。

4.加强体育锻炼,增强体质。儿童可多在阳光下运动以增强体质。

5.不食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等。

6.三餐有规律,不挑食及厌食。儿童应吃好三餐以补充营养,并均衡饮食,不挑食和厌食。

7.注重室内环境卫生,尽量远离装修污染及电离辐射的有害作用。儿童不要使用手机,减少使用电脑的时间,不要长期接触电离辐射。

8.应定期进行体检。儿童定期体检不仅可预防疾病,而且可及时发现淋巴瘤的早期症状并加以治疗。家长应注意观察儿童身体状况,若发现有淋巴结肿大应及时就医。

(责任编辑:jbwq)

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