我们在家中休息时应该注意什么呢?如果您的孩子所在学校或班级因为甲流聚集性疫情而停课，我们要如何保护孩子和家中其他成员的健康呢?今天，我在这里和大家谈一谈“甲流的家庭防控措施”，请学生和家长们一定要根据实际情况，积极采取有效措施，尽可能防止甲流在家庭中传播。
甲流的临床表现为急性起病、畏寒高热、头痛头晕、乏力、肌肉酸痛，但呼吸道其他症状较轻，少数有腹痛、腹胀和腹泻等，患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播，人群普遍易感。
一、普通家庭的防控措施
当孩子所在学校或班级未发现甲型H1N1流感疑似或确诊病例时，家庭可采取以下防控措施：
1、保持室内空气流通，以开窗通风为主，或使用排气扇保持空气流通，尽量少使用空调器，不要使用中央空调。
2、空调器应定期清洗或更换滤网，经常清洁出风口，以保持空气的清新。
3、一般不必使用化学消毒剂对室内空气进行消毒。
4、经常打扫卫生，保持室内环境的洁净卫生，对地面、墙壁、天花板、家具及家电等表面的清洁，使用一般清洁剂。
5、养成良好的个人卫生习惯。
A.勤洗手。尤其是在咳嗽、打喷嚏及外出回家后更要洗手。
B.注意日常礼节。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
C.养成健康行为，保证充足睡眠、合理营养、锻炼身体等。
二、密切接触者的家庭防控措施
如果孩子所在班级、学校或周边社区出现甲型H1N1流感疑似或确诊病例时，请家长们根据学校的统一要求，安排好孩子的日常生活。如家庭中有明确的密切接触者，除采取普通家庭的防控措施外，还要注意：
1、密切接触者应在家中至少隔离观察7天，无发病则解除隔离。
2、密切接触者应独居一室，应由专人负责食物及日用品的提供，如果是儿童，其起居应由专人照顾。进出密切接触者居室要随时关闭房间的门，有条件时，应配备单独的卫生间。
3、密切接触者没有必要，请不要离开居室。如果需要离开居室，请正确佩戴口罩。
4、隔离观察期间密切接触者要注意身体变化情况，每日测量体温2次。如果出现流感样症状，要立即与医疗机构取得联系，寻求专业帮助。
三、居家隔离治疗疑似或确诊轻症病人的家庭防控措施
如果家里出现疑似病人或者经医疗机构确诊可以在家进行隔离治疗的轻症病人，除按照普通家庭防控要求采取措施外，还要注意：
1、疑似或确诊病人须独居一室，由专人护理，要随时关闭疑似或确诊病人房间的门，有条件时，配备单独的卫生间。
2、在家中隔离至少7天，直至发热退去或排除疑似。
3、在医生的指导下，确定是否需要使用抗病毒药物。
4、注意及时补充水分，可以饮用开水、肉汤、运动饮料，以确保身体不会脱水。
5、积极配合当地医疗机构，务必遵医嘱进行在家隔离、治疗和护理，不要滥用抗菌和抗病毒药物。密切注意身体变化情况，如果病情加重，立即向当地医疗机构寻求专业帮助;
此外，还必须采取有效措施防止甲型H1N1流感在家庭中传播，同时护理病人者要特别注意自我保护。
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